Ti capita di sentire all’improvviso un groppo alla gola o un battito impazzito, proprio nel mezzo di una giornata che sembrava tranquilla? Quel momento in cui il corpo accelera, la mente si riempie di dubbi e ti ritrovi a stringere i denti, sperando che passi in fretta. Queste “scosse” interiori non rubano solo energia: ti fanno rimandare incontri, spezzano la concentrazione al lavoro, ti fanno sembrare distante con le persone a cui tieni. E più cerchi di ignorarle, più tornano a bussare, magari quando sei in coda al supermercato o prima di una call importante.

A quel punto diventa chiaro che non basta un video motivazionale o dieci respiri contati per cambiare davvero le cose. Serve un metodo che parta dal corpo, che insegni a decifrare i segnali del sistema nervoso e a trasformarli in messaggi utili, non in allarmi continui.

È esattamente il cuore di Bodyfulness, il percorso ideato da Miryam Madhu Blasco. Con più di vent'anni di pratica tra danza, yoga, counseling, ricerca spirituale e del movimento consapevole, Miryam ha creato un training semplice da seguire e al tempo stesso profondo: esercizi mirati, respirazione guidata, auto-indagine.

Tutto pensato per ridarti presenza, lucidità e una nuova qualità di vita. Per farti capire subito se è ciò che fa per te, prenota un appuntamento qui dopo aver acquistato il prodotto , faremo una prima sessione di orientamento, incluso il test dell'Enneagramma Trasformativo per individuare le tue credenze limitanti.

Mi potrai raccontare la tua esperienza di come vivi ansia, crisi, tensioni o momenti di blocco; io ti restituisco indicazioni personalizzate per iniziare il percorso trasformativo!

Se senti che è il momento di smettere di subire questi attacchi interiori e riprenderti la tua quotidianità, fai adesso il primo passo: acquista la sessione ad un costo in promozione e scopri come Bodyfulness può aiutarti a cambiare rotta, con strumenti concreti che restano con te, giorno dopo giorno.